Autor: prislacht

2 Tage im Ravensburger Spieleland

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Werbung Käpt´n Blaubär, die Maus, Gravitrax, das verrücke Labyrinth oder die Brio Welt. Das Ravensburger Spieleland entführt uns in die Welten unserer Kinder-Fernsehhelden und der unserer Kinder. Vom Kakaerlakak Karusell bis hin zum Hein Blöd Tretboot. Die Wege sind kurz, und trotzdem ist der Park riesengroß und bietet unfassbar viel Abwechslung.   Übernachten im Brio-Zug Um alles entdecken zu können, bietet es sich an, im Park ein oder zwei Nächte zu übernachten. Ganz neu in diesem Jahr im Feriendorf sind die Brio Waggons, in denen bis zu vier Personen übernachten können. Die Wagen sind klein, aber kompakt, wie ein minikleines Tiny House. Ein Doppelbett ist erhöht eingebaut und zwei Bänke kann man zu Betten ausklappen. Dazu gibt es einen ausziehbaren Tisch und Verstaumöglichkeit unter dem Doppelbett. Eng ist es zu viert, aber lustig. Wir kuscheln zu dritt in dem sehr bequemen Doppelbett mit weichen Decken. Gemeinsam putzen wir Zähne im Badehaus und gehen morgens gemütlich zum Frühstücksbuffet. Wären wir mit einem Kind mehr angereist, würden wir in einem der quadratischen Ferienhäuser übernachten, die der Park …

Sweet home: Frühlingsgefühle an der Wand

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Werbung Der Frühling steckt seine ersten Fühler aus. Die Sonne blinzelt durch die Wolkendecke, die ersten Knospen kommen heraus und der erste Frühjahrsputz wurde auch schon in die volle Alltagswoche integriert. Unsere Bücherschränke wurden endlich ausgemistet und Platz geschaffen für neue Lieblingswerke. Auch an die Wände durfte neue Farbe. Und damit wir nicht streichen müssen, wechsle ich regelmäßig Bilder und Rahmen aus und nutze neue Farben für neue Impulse. In unserem Wohnzimmer ist ein neuer Fußboden eingezogen und bei unserer großen Tochter eine neue Bilderwand. Ich bin total verliebt in die roségoldenen Bilderrahmen und den Mix aus beige, grün und gelb. Dieses Zimmer ist nun perfekt für eine werdende Jugendliche vorbereitet. Hier wird gelernt, gemalt, gebastelt, gekichert, gegrübelt, geweint, gekuschelt, TikTok gedreht und noch vieles mehr. Hier wird mein Kind erwachsen und ich würde sagen: Damit kann sie erwachsen werden.   Normalerweise lagere ich unsere Schallplatten versteckt in einer großen Truhe. Erst als ich nach langer Zeit mal wieder im Plattenladen war, wurde mir bewusst, wie viel schöner es ist, welche auszustellen und wie viel …

Kindergeburtstag: Feier eine Harry Potter Party!

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In meiner Kindheit wurde Harry Potter geschrieben. Sobald ein neuer Band auf dem Markt erschien, standen die Kinder und Teenager Schlange vor den Buchhandlungen, campten mitunter sogar davor. Groupies wie vor Pop-Konzerten. Und das vor Buchhandlungen! Ich las die Bände mehrmals, hörte mir die Hörbücher mit meinem Discman im Liegestuhl auf unserem Balkon an und schaute als Erwachsene die Filme. Seit ich Kinder habe, habe ich diese auch schon mehrmals angeschaut. Diese Fantasie Geschichte hat etwas geschafft, wofür ich bis heute dankbar bin: Sie entführt. Heraus aus dem Alltag in eine andere Welt. Wenn wir krank sind, wenn Winter ist und es draußen stürmt, wenn die Welt grau und traurig ist: Dann schenkt J.K.Rowling einem dieses wohlige, warme Gefühl. Haben wir als Kinder nicht alle gehofft, zaubern oder fliegen zu können? Nun endlich kam der Tag heran, an dem diese Fantasie Welt in unser reales Leben tauchen konnte. Ein Harry Potter Geburtstag stand an. Inspiration gab uns das Buch „Das offizielle Harry Potter Koch- und Backbuch für Partys und Feste“*. Ich habe alle Produkte, die …

Buchtipps für die Ostertage

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Ostern naht. Sonnenstrahlen blitzen durchs ewige grau. Die ersten Blüten brechen durch die Knospen und kleine Osternester verkünden eine Hoffnung und Liebe, die wir gerade in dieser Zeit so sehr bedürfen. Für die Osterferien und kleine Geschenkideen habe ich euch ein paar aktuelle Buchtipps zusammen gesammelt, die ich empfehlen kann. Metti Meerschwein Diese Geschichte ist zuckersüß. Metti wächst in dem Glauben auf, dass sie ein Hase ist. Gemeinsam mit ihnen spielt sie die tollsten Spiele und hilft ihnen mit all ihren Fähigkeiten, die Meerschweinchen haben. Zum Beispiel kann sie richtig gut pfeifen. Eines Tages kommt ein neuer Hase in den Stall und klärt sie über ihre wahre Identität auf. Metti stürzt in eine Krise. Ein Schwein soll sie sein? Noch dazu erklärt der neue Hase, dass Hasen nicht mit Meerschweinen spielen. Ist Freundschaft nicht wichtiger als Unterschiede? Lest selbst. Das Buch könnt ihr für 15 € UVP hier kaufen* Wald der Wunder Der Einband dieses Buches ist so wunderschön, dass meine Mädchen immer wieder danach gegriffen haben im Bücherregal. Die Autorin war gleichsam auch die …

Wie du auf Stress reagieren kannst

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Letzte Woche habe ich zum ersten Mal Blut gespendet. Meine Venen sind sehr dünn, es war tatsächlich eine komplizierte Angelegenheit, aber da aktuell überall Blutmangel herrscht, wollte ich etwas Gutes tun. Beim Aufnahmegespräch reichte mir der Arzt am Schluss einen Plastikbecher für frisches Wasser und zwei Traubenzuckerstückchen. „Für mehr Energie“, sagte er freundlich. Nachdem ich mein Blut abgegeben hatte und noch auf der Liege lag, brachte mir die Krankenschwester schon wieder Traubenzucker. Traubenzucker brachte mich durch Prüfungen und meine Mädchen durch aufregende Klassenarbeiten. Es war mein Trostpflaster nach dem Kinderarztbesuch. Dort gab es oft auch Traubenzucker in Form von Lollies. Doch vor allem erinnere ich mich, wie ich und meine Klassenkamerad:innen im Abitur alle einen kleinen Turm Dextro Energy vor uns aufgestapelt hatten, bevor wir auch nur die ersten Fragen gelesen hatten. Traubenzucker ist ein emotionalisiertes Produkt für Prüfungssorgen, graue Wintertage und herausfordernde Zeiten. Wir packen die kleinen Pakete aus, schieben uns den weißen Zucker in den Mund und haben das Gefühl: Nun können wir es schaffen. Ein gesundes Nervensystem Seit Corona studiere ich berufsbegleitend …

Für Quarantäne-Tage und ruhige Wochenenden: 3 Experimentier-Kästen von KOSMOS

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Werbung   Seit 2 Jahren, seit Beginn der Pandemie begleitet uns KOSMOS nun. Durch all die Homeschooling Wochen. Frühlingstage mit Feenhäusern im Garten, Winterwochen mit Brettspielen und ganz vielen kreativen Nachmittagen mit Experimenten, schnitzen und basteln.    Perlen weben   Der beiliegende Webrahmen wird bespannt und dann mit Perlen und/oder Wolle ein Armband geknüpft. Eine Anleitung, auch mit Mustervorschlägen, liegt bei. Die Hürde ist etwas hoch, wenn man noch nie gewebt hat als Kind, aber schlussendlich, wenn man sich einmal heran gewagt hat, ist es eines dieser Dinge, noch aus meiner Kindheit, die man dann niemals wieder aus der Hand legen will. Altersempfehlung: Ab 6 Jahre Ihr könnt Perlen weben hier kaufen Schmuck-Studio   Mit diesem Experimentierset kann man nicht nur Perlen fädeln, sondern vor allem erst einmal nach Lust und Laune, eigene Perlen herstellen. Aus einem speziellen Granulat kann man sich individuelle Einzelstücke fertigen, Dazu gibt es Gießformen, Glitzerstaub und Bänder zum Fädeln. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Nachtleuchtende Fenster-Anhänger, Papierperlen, Wunschperlen für die beste Freundin oder Perlen aus Salzteig. Einen ganzen Nachmittag …

Wie die Ukraine meine Sicht auf das Muttersein verändert

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Mit glitzernden Augen voller wehmütiger Freudentränen starre ich auf ein kurzes Video, was meine jüngste Tochter kurz nach ihrer Geburt zeigt. Was für ein Glück! Pures, unerträglich großes Glück. Liebe. Unendliche, bedingungslose Liebe. Wie viel Glück kann ich haben, um diese drei Mädchen auf dieser Welt zu haben? Noch vor dem Krieg und vor Corona, war so vieles selbstverständlich. Wir steckten in unserem sehr vollen Alltag, meisterten Tag für Tag und die Monate und Jahre rasten dahin. Aktionismus und Zukunftsstreben führten dazu, dass wir alle funktionierten und unser Leben sehr oft fremdbestimmt war. Wir hatten keine Zeit, um überhaupt darüber nachzudenken, wie wir entschleunigen und Grenzen ziehen können. Wir lebten einfach. Und wir waren sehr glücklich und dankbar dafür. Nun ist in Europa die Zeit stehen geblieben. Jeder Tag, jede Nacht zählt. Heute fließt noch Gas. Heute sind die Dieselpreise bei 2,32 Euro. Heute haben 3 Kinder Corona in der Klasse. Heute hat Frida ihre erste Ballettstunde. Wir sind viel mehr im Moment als früher. Wir schätzen Kleinigkeiten, sind demütiger und dankbar für einen ganz …

Was dir hilft, um in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen

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Die Situation nach zwei Jahren Pandemie ist für uns nicht leicht. Die Ukraine, steigende Preise überall und die Sorge, sich zwischen Heizen und Essen entscheiden zu müssen irgendwann, steigt. Die Menschen bunkern Lebensmittel, kaufen Gaskocher und versuchen, ihre Panik mit Kontrolle in den Griff zu bekommen. Allerdings könnte es gut passieren, dass man unter all dem Druck und der Angst zusammenbricht, und durchdreht.   Ein ganz wichtiger Punkt aktuell ist, dass man nüchtern bleiben kann, indem man Fakten sammelt und Meinungen und Informationen sammelt, um sich am Ende eine eigene Meinung bilden zu können. Ebenfalls kann man bewusst den eigenen Fokus verschieben und sehen, wie viel besser es der ganzen Welt geht im Gegensatz zu früher. Gute Nachrichten zu sammeln hilft, den eigenen Panik-Weltuntergangsmodus zu verlassen. Auch Soziale Medien zu verlassen, bei sich zu bleiben und die Nase in die Sonne zu recken, kann gut dabei helfen, nicht durchzudrehen. Ansonsten habe ich zwei andere wichtige Punkte aus dem Buch „Die Kunst in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen“ * herausgepickt und für euch als kurze Punkte zusammengefasst. …

Das Hamsterrad der Frauen – ihre mentale Gesundheit

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Heute ist Weltfrauentag. Nach zwei Jahren Pandemie ist es an der Zeit, dass wir laut werden. Vielleicht fehlt dazu schon die Kraft, aber wir müssen den Fakten in die Augen sehen. Das Hamsterrad der Frauen AXA hat eine Studie veröffentlicht, in der sie die psychischen Folgen der Pandemie international untersucht haben. Zahl und Ausmaß der mentalen Folgeerkrankungen steigen dramatisch. “Frauen leiden in der Pandemie intensiver unter psychischen Folgeproblemen als Männer, Mütter wiederum stärker als Frauen ohne Kinder. Das Stresslevel steigt weiter, wenn Familien und insbesondere Mütter ohne unterstützende Kinderbetreuung auskommen müssen.“ Damit habe sich die Situation der Frauen in der Pandemie im Vergleich zur Vorgängeruntersuchung weiter verschärft. Jede achte Frau gab an, nie Zeit für regenerierende Pausen zu haben. 47% der Frauen sagten, dass sie selten bis nie die Möglichkeit haben, ihren Akku wieder aufzuladen. Dazu kommt, dass Frauen nach einer Teilzeitstelle eine geringe Rente erwartet und falls ihnen eine Trennung geschehen sollte, sind sie aufgrund der vorherigen Aufgabenteilung auch noch alleinerziehend mit Kind(ern) und damit auf dem sozialen Abstellgleis.   Die ungesehene Care-Arbeit Frauen …

Coronakids: Wie bleiben unsere Kinder mental gesund nach der Pandemie?

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Die Corona-Pandemie hat bei Kindern und Jugendlichen Spuren hinterlassen. Wie begleiten wir unsere Kinder, wie können wir ihnen helfen, die vergangenen zwei Jahre zu verarbeiten und mental gesund zu bleiben? Die Neurobiologin Dr. Nicole Strüber erklärt in ihrem Buch „Coronakids“, wie Eltern ihren Kindern helfen können, die Pandemie gut zu verarbeiten.*       Was braucht das kindliche Gehirn normalerweise für eine gesunde Entwicklung? Das kindliche Gehirn braucht Erfahrungen. Es muss sich weiterentwickeln und sich mit all seinen Verschaltungen an seine jeweilige Umwelt anpassen – es muss lernen. Über den eigenen Körper, über die eigene emotionale Welt, über die Naturgesetze und – ganz wichtig – über die soziale Welt. Damit dies möglich ist, benötigt das Kind eine Umwelt, die ihm diese Erfahrungen bietet und die ihm ausreichend Sicherheit vermittelt. Also eine verlässliche Begleitung durch Menschen, mit denen es verbunden ist, und damit einhergehend Ruhe und Entspannung. Nur in diesem Zustand kann das kindliche Gehirn gut lernen. Was hat den Gehirnen unserer Kinder in der Pandemie und speziell in den Lockdowns gefehlt? Vor allem entspannte Eltern, …