Autor: prislacht

Mom-on-the-Go: 5 einfache Looks für Alltag und Job

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Seit ich Mama bin, hat sich mein Kleiderschrank (und mein Zeitmanagement) ziemlich verändert. Morgens bleibt oft keine Zeit für langes Überlegen, es muss schnell gehen, bequem sein und trotzdem halbwegs gut aussehen. Vielleicht kennt ihr das? Ich hab für mich ein paar Looks gefunden, mit denen ich mich wohlfühle und die sowohl auf dem Spielplatz als auch im Büro funktionieren. Das Wichtigste, um Kleidung zu einem Look zu machen, sind immer Accessoires: Schmuck, Handtasche, ein Tuch, passende Schuhe, ein Hut… 1. Ein Allrounder: Jeans, T-Shirt, Blazer Klingt simpel und ist es auch. Eine gut sitzende Jeans, ein lockeres Shirt oder bewusst ein ganz enges und darüber ein Blazer, wirken sofort angezogen, ohne steif zu sein. Dazu Sneaker oder Loafer, und ihr seid ready für Kita-Abgabe, Meeting oder Supermarkt. Ich hab mir angewöhnt, immer ein paar Basics in neutralen Farben, vor allem in weiß oder schwarz, griffbereit zu haben – das spart morgens echt Nerven. 2. Kleid + Strickjacke = schnell schick An Tagen, an denen ich absolut keinen Kopf für Kombinationen habe, was meistens der …

Die ersten Wochen nach der Geburt: Wie Stillhilfen das Stillen erleichtern können

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Die ersten Wochen nach der Geburt können sich wie ein emotionaler Ausnahmezustand anfühlen. Man ist überglücklich, das Baby endlich in den Armen zu halten – aber gleichzeitig müde, unsicher, hormonell auf Achterbahnfahrt. Ich erinnere mich noch genau: Beim ersten Kind saß ich auf dem Sofa, mein Baby an der Brust, und fragte mich, ob das jemals einfacher werden wird. Viele Jahre später kann ich sagen: ja, wird es. Und was mir dabei besonders geholfen hat, war beim dritten Kind meine Entdeckung: Ein Stillkissen, das aussah wie ein Mond. Kleine Helfer, große Wirkung Ob Stilleinlagen, Stillkissen oder Brusthütchen – es gibt eine ganze Reihe an Tools, die euch das Stillen erleichtern können. Ich war anfangs skeptisch. Braucht man das wirklich alles? Natürlich braucht man nicht alles, was der Babymarkt hergibt, aber es gibt ein paar essentielle Dinge, die das Leben mit kleinem Baby erleichtern. Wie zum Beispiel mein heiß geliebter Stillmond. Und als ich bei einem Kind so sehr mit wunden Brustwarzen zu kämpfen hatte, dass auch kein Brustbalsam mehr half, griff ich, auch wenn sie …

Smartphones, Tablets & Co. – Wie viel Bildschirmzeit ist okay?

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In unserer digitalen Welt stellen sich täglich Fragen wie: „Wie viel Bildschirmzeit ist eigentlich in Ordnung?“ Dabei geht es nicht darum, strenge Verbote auszusprechen, sondern gemeinsam eine Balance zu finden, die Raum für echte Erlebnisse lässt. Ich möchte Dir ein paar praktische Tipps an die Hand geben, basierend auf meinen eigenen Erfahrungen und der Arbeit mit Familien und Kindern. Ich erinnere mich noch gut an die Zeiten, als ich alles dem Spiel geopfert habe – fast wie dem heiligen Gral. Mein Selbstwertgefühl hing einzig von den Erfolgen in meinem Lieblings-Egoshooter und einem Echtzeitstrategie-Spiel ab. Je mehr ich spielte, desto mehr fühlte ich mich gezwungen, noch mehr Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen, um in diesen Spielen voranzukommen. Doch dann öffnete ein Schüleraustausch nach Rumänien mir die Augen: Mit Freunden lachte ich, saß am Lagerfeuer, sprang auf einen Pferdewagen und erlebte echte Freiheit – Momente, die mir zeigten, wie schön das Leben abseits des Bildschirms sein kann. Der Weg aus der digitalen Abhängigkeit war alles andere als leicht. Ich entschied mich für einen radikalen Schritt: 30 …

Neue Lieblingsbücher für Kinder – Vorlesebücher –

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Werbung Schöne Vorlesebücher für eure Frühlingszeit. Zum Nachdenken, miteinander ins Gespräch kommen, gemeinsam träumen oder einfach zusammen die Zeit genießen. Disney – Neue Vorlesegeschichten Es gibt neue Geschichten von Mirabel, Vaiana, Stitch und eine meiner Lieblingsgeschichten, Asha. Sie haben Geburtstag, machen noch mehr Musik und lassen Wünsche wahr werden. Wunderschön illustriert und damit ein richtiges Vorlesebuch für Abende oder ruhige Sonntage auf dem Sofa. Hier könnt ihr es kaufen     Marlene wohnt im Himmel Der Neukirchener Verlag traut sich in seiner neuen Kinderbuchreihe an schwierige Themen heran. In diesem Buch geht es um den Verlust eines kleinen, ungeborenen Mädchens: Marlene. Wie können Eltern mit Geschwisterkindern über den Tod sprechen und wie kann man mit diesem Schmerz umgehen? Das Bilderbuch hilft, gemeinsam ins Gespräch zu kommen und Abschiedsrituale zu finden. Hier könnt ihr es kaufen     Warum ziehst du aus, Papa? Auch dieses Buch ist wie das vorherige, von Anna Koppri geschrieben und Rebekka Morgenstern illustriert. Wenn Eltern sich trennen ist das besonders für Kinder sehr schwer. Sie fragen sich, ob sie schuld haben, …

Beste Schlafqualität mit Origin

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Werbung Ein erholsamer Schlaf ist essenziell, besonders für Kinder. Unsere Tochter Merlind hat in ihrem Zimmer eine neue Schlafkombination bekommen: die Origin Matratze zusammen mit dem Origin Topper. Die Origin Matratze Die Origin Matratze ist eine Hybridmatratze, die sowohl Federkern- als auch Memoryschaum-Technologie kombiniert. Das bedeutet einfach gesagt,  dass sie die Vorteile beider Welten vereint: die Stützkraft der Federn und die Anpassungsfähigkeit des Schaums. Sie wurde von deutschen Designern und verschiedenen weltweiten Ärzten entwickelt.     Einige Vorteile, die uns besonders gefallen haben: Man liegt bequem, und die Matratze passt sich dem eigenen Körper an. Dank des speziellen Materials bleibt die Matratze angenehm kühl. Die hochwertigen Materialien versprechen eine lange Nutzungsdauer. Der Origin Topper Der Origin Topper ergänzt die Matratze perfekt und diesen brauchten wir, weil wir uns entschieden haben, das ausziehbare Bett tatsächlich auf 1,80m zu verbreitern, indem wir es ausziehen und sie auf zwei Matratzen schläft. Der Topper gibt ihr die Möglichkeit, nicht in einer Ritze zu schlafen. Er besteht aus hochwertigem Memoryschaum und sorgt für noch mehr Komfort. Die wichtigsten Vorteile des …

Vier neue Lieblingsbücher für Kinder – Sachbuchedition –

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Werbung Wir lieben Sachbücher. Lernen macht einfach Freude und ist ein solches Privileg und bringt die spannendsten Gespräche mit sich. Und wir Erwachsenen lernen gleich mit dazu.   Mensch – Eine Zeitreise durch unsere Evolution Mit Comics geht es einmal unterhaltsam durch unsere Zeitgeschichte. Was war vor 7 Millionen Jahren und wie sahen die ersten Werkzeuge aus? Und wieso sind die Neandertaler nicht ganz ausgestorben? Wusstest du zum Beispiel, dass die Gänsehaut die du bekommst, ein Überbleibsel deiner Vorfahren ist? Kleine Muskeln stellen die Haare auf und das war früher wichtig, denn so hat sich zwischen den Haaren eine wärmende Luftschicht auf der Haut gebildet. Dafür riechen wir aber nicht mehr so gut wie unsere Vorfahren. Das und noch viel mehr Wissen gibts im unterhaltsamen Buch von Susan Schädlich, Bea Davies und Michael Stang. Hier kannst du es kaufen.   Wilde Wanderer – folge den Tieren auf ihren abenteuerlichen Reisen Tiere reisen in der Luft, an Land und im Wasser. Mit Gesang, einsam oder mit einem Panzer. Im Buch sind kleine Leser diesen Reisen auf …

Liebster Ort im Nichts: Middenmank

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Nichts. Einfach nichts. Ein leeres Storchennest auf einem vergessenen Strommast. Idyllisch. Ein weiteres Haus mit Backsteinen und einem verschnörkelten Gartenzaun davor. Romantisch. Ansonsten: Stille. Bis auf den einen kleinen Jungen unserer Nachbarn, der es scheinbar liebt, mit Holz auf etwas drauf zu schlagen, was viel Krach macht.   Ich bin in Mecklenburg, auf Middenmank. Genauer gesagt in einem Dorf 15 Minuten von Ludwigslust entfernt, liebevoll „LuLu“ genannt. Für mich als Sächsin die seltsamste Abkürzung, weil wir als Kinder das zum Toilettengang sagen. Seis drum, das Stadtmotto lautet „Lust auf Leben“ und das ist doch schon wieder überzeugend. Die Kinder fühlen sich zuhause im Nichts. Weil dieses Nichts dazu führt, dass sie endlich mit mir gemeinsam die Pastellkreiden ausprobieren. Wir malen Schafe und den angrenzenden Baum und ein Holzhaus. Und das, ohne dafür die Farbe braun im Pastellkreidenkasten zu finden. Wir graben Edelsteine aus einem fertig gekauften Bastelsatzkasten und googlen dann, was für Steine wir gefunden haben. Einen Bernstein zum Beispiel. Meine Tochter glaubt mir nicht, dass er echt ist. Ich fahre nach LuLu. Einkaufen. Weil …

Magische Lichterwelten im Zoo Halle

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Funkelnde Lichter überall, Glitzernde Tiere, Kinderlachen, leuchtende Zuckerwatte und eine tolle Familienzeit – das sind die Lichterwelten im Zoo Halle. Unter dem Motto „Die Rückkehr der Giganten“ können Familien  in die Welt gigantischer Lebewesen eintauchen, die nach dem Aussterben der Dinosaurier unseren Planeten beherrschten.Die faszinierende Schau umspannt einen Zeitraum von 65 Millionen Jahren bis hin zum modernen Menschen. Zu erleben sind dabei nicht nur die allseits bekannten tierischen Giganten aus der letzten Eiszeit wie Mamut, Höhlenbär und Säbelzahntiger. Die über 300 Lichtinstallationen zeigen vielmehr die große Bandbreite an außergewöhnlichen Tieren, wie z.B. ein über 6 Meter großes Faultier oder mehr als 10m lange Raubfische, die vor Millionen Jahren Land und Meer beherrschten. Über den gesamten 2 Kilometer langen Rundweg verteilen sich etwa 300 handgefertigte Figuren. Die Lichtinstallationen werden dabei von Musik und Soundeffekten begleitet. Im Zoo kann man bequem mit Kinderwagen spazieren gehen. Überall sind auch vereinzelt lebendige Tiere zu entdecken. Da es dunkel ist, muss man aber genauer suchen. Die quirligen Totenkopfäffchen waren unser persönliches Highlight. Praktische Informationen für Familien Öffnungszeiten: Mittwoch bis Sonntag, …

Mehr als nur Geschenke: Warum der Wunschzettel eine besondere Bedeutung hat

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Die Vorfreude auf Weihnachten beginnt oft mit dem Schreiben des Wunschzettels – ein magischer Moment, der die Augen eures Kindes zum Leuchten bringt und euch ermöglicht, frühzeitig Geschenke zu kaufen. Doch als Eltern kennt ihr sicher die Herausforderung: Wie helft ihr eurem Kind, die richtigen Wünsche auszuwählen, ohne den Zauber von Weihnachten zu schmälern? Damit der Wunschzettel gelingt, ist es wichtig, dass euer Kind versteht, worum es dabei geht. Für Kinder ist der Wunschzettel mehr als eine Liste – er ist ein Ausdruck ihrer Träume und ihrer Vorfreude. Aber nicht jeder Wunsch wird unter dem Weihnachtsbaum landen können. Wenn ihr das frühzeitig erklärt, könnt ihr Enttäuschungen vorbeugen, ohne dabei die Freude zu nehmen. Vielleicht sagt ihr eurem Kind so etwas wie: „Der Wunschzettel ist eine Möglichkeit, all deine Träume aufzuschreiben. Wir schauen dann gemeinsam, was möglich ist.“   Kreative Ideen mit sinnvollen Geschenken paaren   Ein toller Einstieg ist es, den Wunschzettel zu einem kleinen Kreativprojekt zu machen. Setzt euch zusammen, holt Papier, Buntstifte oder Bastelmaterial hervor und gestaltet ihn gemeinsam. Manche Kinder lieben es, …

Die neue Generation der Milchpumpen

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Werbung Du möchtest endlich mal wieder mit deinen Freundinnen feiern gehen? Deine Bestie hat Geburtstag und du möchtest dabei sein? Oder du hast Schwierigkeiten beim Stillen und eine Milchpumpe war bisher die Lösung? Vielleicht hast du auch ein Frühchen oder arbeitest wieder und die Milchpumpe ist leider deine neue beste Freundin geworden? Als frischgebackene Mutter weißt du, wie wertvoll Zeit sein kann – besonders in den ersten Monaten mit deinem kleinen Wunder. Zwischen Windelwechseln, Füttern, Schlafmangel und den eigenen Bedürfnissen bleibt oft wenig Raum für Flexibilität. Es gibt inzwischen eine wunderbare neue Lösung, die dir das Milch abpumpen komplett erleichtert. Wieso du die Momcozy Milchpumpe in deinem Leben brauchst Die Momcozy Milchpumpe All-in-One M5 sieht nicht nur ziemlich gut aus, sie zeichnet sich vor allem durch ihre tragbare Bauweise aus, die es Müttern ermöglicht, überall flexibel zu sein, während sie Milch abpumpen. Sie wurde designed, um den Anforderungen der modernen Mütter gerecht zu werden, die oft viele Aufgaben gleichzeitig bewältigen müssen. Die Milch kann diskret und bequem abgepumpt werden, es braucht dafür keine Steckdose oder …