Alle Artikel in: Familie

Die neue Generation der Milchpumpen

Veröffentlicht von prislacht

Werbung Du möchtest endlich mal wieder mit deinen Freundinnen feiern gehen? Deine Bestie hat Geburtstag und du möchtest dabei sein? Oder du hast Schwierigkeiten beim Stillen und eine Milchpumpe war bisher die Lösung? Vielleicht hast du auch ein Frühchen oder arbeitest wieder und die Milchpumpe ist leider deine neue beste Freundin geworden? Als frischgebackene Mutter weißt du, wie wertvoll Zeit sein kann – besonders in den ersten Monaten mit deinem kleinen Wunder. Zwischen Windelwechseln, Füttern, Schlafmangel und den eigenen Bedürfnissen bleibt oft wenig Raum für Flexibilität. Es gibt inzwischen eine wunderbare neue Lösung, die dir das Milch abpumpen komplett erleichtert. Wieso du die Momcozy Milchpumpe in deinem Leben brauchst Die Momcozy Milchpumpe All-in-One M5 sieht nicht nur ziemlich gut aus, sie zeichnet sich vor allem durch ihre tragbare Bauweise aus, die es Müttern ermöglicht, überall flexibel zu sein, während sie Milch abpumpen. Sie wurde designed, um den Anforderungen der modernen Mütter gerecht zu werden, die oft viele Aufgaben gleichzeitig bewältigen müssen. Die Milch kann diskret und bequem abgepumpt werden, es braucht dafür keine Steckdose oder …

Wirst du wieder fröhlich, Mama?: Wenn ein Elternteil an Depression leidet.

Veröffentlicht von prislacht

Lisa-Maria lebt mit Mann und zwei Kindern in Chemnitz. Sie ist Psychologin, Familientherapeutin und Journalistin.  Sie liebt eine gute Balance zwischen Familienzeit und Auszeit für sich selbst, Zeit zum Schreiben, Musik machen, Lesen, Nähen, Städtetrips und das Kaufen von Second Hand Kleidung. Und sie hat ein Kinderbuch geschrieben. Wie sieht ein Leben für Kinder aus, in denen einer der Eltern unter Depressionen leiden? Das Leben der Kinder hängt sehr davon ab, wie stark die Depression ausgeprägt ist und wie groß das unterstützende soziale Umfeld der Familie ist. Das Erziehungsverhalten der Eltern wird durch die Erkrankung oft negativ beeinflusst. Ein Mangel an Zuwendung und Betreuung ist manchmal die Folge. Die Kinder müssen viel zu früh Verantwortung übernehmen und ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellen. Der Familienalltag wird eingeschränkt, wenn ein Elternteil aufgrund einer Depression nicht so leistungsfähig ist und zum Beispiel weniger mit den Kindern spielen oder unternehmen kann, als diese es wollen oder brauchen. Häufig ist es so, dass die Kinder nicht verstehen, was mit Mama oder Papa los ist. Das führt zu Verunsicherung und Angst. Depression …

Kinderbücher für Grundschulkinder

Veröffentlicht von prislacht

Anzeige   Hallo, ich bin Lotte. Ich bin 14 Jahre alt und liebe es Musik zu hören und die Welt zu entdecken. Beim Lesen und beim Tanzen tauche ich in eine anderen Welt ab. Meine Freunde und meine Familie bedeuten mir sehr viel und ich liebe es Zeit mit ihnen zu verbringen. Der kleine Wal und das große Meer Auf seiner Reise durch das Meer nach Norden muss der kleine Wal Mats einige Hürden überwinden. Erst soll er sein Essen und dann auch noch seine Mama teilen? Nein, das geht ja nun gar nicht! Das macht ihn total eifersüchtig! Doch dann lernt der kleine Wal wie schön es eigentlich ist zu teilen und wie viel Freude es ihm und den Beschenkten bereitet. Das Buch spricht wichtige Gefühle wie Eifersucht an, wenn man mal nichts abgeben möchte, aber auch die Freude, die man verspürt, wenn man dann doch über seinen Schatten springt, um mit jemandem sein eigenes Glück zu teilen. Das Buch ist wunderschön illustriert und bietet Kindern die Möglichkeit zu stauen. Es enthält nur wenig …

Sichere Freiheit für Grundschulkinder

Veröffentlicht von prislacht

  Frida kommt dieses Jahr in die Schule. Sie möchte in der Lage sein, uns oder ihre Schwestern anrufen zu können. Schon lange vor ihrem Schulanfang hat sie diesen Wunsch deutlich geäußert. Wie bei ihren Schwestern auch, haben wir uns entschieden, ihr eine GPS-Watch zu besorgen. Wir wünschen uns, dass sie sich sicher und unabhängig bewegen kann. Gleichzeitig bietet ihr eine Uhr, mit der sie jemanden anrufen kann, eine Lösung für Situationen, in denen sie Hilfe benötigt. Sicherheit und Freiheit   Die Sicherheit von Kindern hat oberste Priorität, und GPS-Smartwatch-Uhren bieten Eltern ein zusätzliches Maß an Beruhigung. Durch die Integration von GPS-Tracking können Eltern den Standort ihrer Kinder in Echtzeit verfolgen und gegebenenfalls benachrichtigt werden, wenn sie bestimmte vordefinierte Bereiche verlassen. Dies gibt Eltern das Vertrauen, dass ihre Kinder sicher sind, egal wo sie sich befinden. Kinder lernen, dass sie selbstständig und selbstwirksam für sich im Notfall eintreten können und um Hilfe bitten zu können. Das gibt ihnen Selbstwert und Sicherheit und Lösungsorientierung. Auch wenn Frida nach der Schule Freunde besucht oder ihren Hobbys nachgeht, …

Der Leipziger Kinderkongress 2023/2024

Veröffentlicht von prislacht

Der Leipziger Kinderkongress hat sich über die vergangen Jahre zu einem Format entwickelt, dass Kinder im Alter von 8-12 Jahren direkt mit verantwortlichen Entscheidungsträgerinnen und -trägern der Stadt Leipzig zusammenbringt und so kindliche Perspektiven in städtisches Handeln einfließen lässt. Die Abschlussveranstaltung in diesem Jahr war eine Premiere und soll zukünftig als fester Bestandteil des Projekts etabliert werden. Insgesamt über 100 Kindern aus 8 verschiedenen Leipziger Schulen nehmen teil.   Für Christian Helbig (Haus Steinstraße e.V.) bietet die Veranstaltung einen ganz neuen Möglichkeitshorizont: „Die Kinder haben sich lange und intensiv mit ihrem Sozialraum auseinandergesetzt und tolle Ideen für die Allgemeinheit entwickelt. Durch den direkten Austausch mit Frau Felthaus und anderen wichtigen Personen der Stadtverwaltung, erleben sie Verwaltungshandeln, demokratische Prozesse und erfahren schlussendlich hoffentlich auch die Selbstwirksamkeit für ihr Engagement.“   Was ist der Leipziger Kinderkongress?   Die Idee eines Kinderkongresses entstand bereits 2015. Der erste Kongress unter der Schirmherrschaft des Oberbürgermeisters Burkhard Jung wurde im Jahr 2017 durch Haus Steinstraße e.V. und das Deutsche Kinderhilfswerk initiiert und durch die Projektpartnerschaft mit den Vereinen WERK 2- Kulturfabrik …

Zurück an die Arbeit, Mama!

Veröffentlicht von Lisa-Maria Mehrkens

Im November letzten Jahres habe ich nach über vier Jahren Elternzeit wieder angefangen zu arbeiten. Ich wusste, dass sich mein Leben nun einmal mehr verändern würde. Aber ich war nicht darauf vorbereitet, wie schwer mir diese Veränderung fallen würde… So sah mein perfekter Plan aus: In Teilzeit vier Tage pro Woche von 9-14 Uhr als Angestellte arbeiten, danach Sport, Haushalt und andere To-Dos erledigen. Schließlich 16.00 Uhr die Kids aus der Kita abholen und den Rest des Tages Zeit mit Ihnen verbringen. An meinem freien Arbeitstag alle Aufgaben als Selbstständige erledigen. Eine wunderbare Balance zwischen Arbeit, Haushalt, Hobby und Familie ergibt eine ausgeglichene und entspannte Ehefrau und Mama. Realer Alltagswahnsinn Und so sieht die Realität aus: Durch Überstunden, Arbeitstermine und Dienstreisen verschiebt sich mein sorgfältig ausgearbeiteter Zeitplan ständig. Haushaltsaufgaben dauern immer länger als geplant und die Wäsche stapelt sich. Als Freiberuflerin fallen – zu meiner Freude und meinem Leid – gerade mehr Aufgaben an, als ich an einem Tag pro Woche bewältigen kann. Ein Artikel hier, eine Buchpromotion da, eine Rezension hier, eine dringende E-Mail …

Wellen

Veröffentlicht von Sandra Geissler

Bumms, da ist das neue Jahr schon um die Ecke geschwappt und mitgebracht hat es eine solche Vielzahl an Wellen, dass es jedem Hochseeklima zur Ehre gereichen würde. Bei machen Wellen kannst du dir aussuchen, ob du dich mitreißen lassen, oder lieber festen Boden unter den Füßen behalten möchtest. Vielleicht reitest du die Welle der guten Vorsätze und bist hochmotiviert in Sachen new year, new me. Oder du entscheidest dich lieber für die Überwinterungswelle, die den ersten Teil des Jahres als Teil des jedem Lebewesen zustehenden Winterschlafes zelebriert, alle Änderungsanträge aufs Frühjahr vertagt und auf Zimtschnecken und Kuscheldecken baut. Es ist schließlich gerade auch Kältewelle, da wäre die zweite Option relativ verlockend. Nicht ganz so viel Wahlfreiheit bleibt dir im Angesicht der Grippewelle. Wenn die in dein Haus und Leben schwappt, dann hilft nur Kapitulation, hoffentlich geht es dir und deinen Lieben bald wieder besser. Kennst du die Welle, bei der ein Haushaltsgerät plötzlich zur Revolte ruft und umgehend den Geist aufgibt? Ha, denkst du dir, ein Toaster macht noch keine Welle, aber dann stirbt …

Ein Schulranzen für Frida – GMT for Kids

Veröffentlicht von prislacht

  Werbung Frida kommt in einigen Monaten in die Schule. Wie schnell die Zeit vergangen ist! Sie freut sich drauf, ist aufgeregt und kann es kaum noch abwarten, endlich lesen und schreiben zu können. Der Schulranzen von GMT for Kids wird sie in ihre ersten selbstständigen Schritte begleiten.   Leicht wie eine Feder Wow, der Ranzen ist so leicht, gefühlt wiegt er nur so viel wie ein Block Malpapier. Frida kann ihn hin- und herschwingen. Und tatsächlich wiegt der Ranzen nur 780 Gramm und ist damit ein ergonomisches Fliegengewicht für den Rücken der Kleinsten. Überall gibt es Fächer, unterschiedlich groß, die mit stabilen Reißverschlüssen geschlossen werden können. So ist Ordnung garantiert. Es gibt dazu S-förmige Schultergurte, Befestigungsschnallen an der Brust und ein einteiliges, integriertes Rückenteil.   Skandinavisches Lebensgefühl Die Marke kommt aus Norwegen und überzeugt durch ihr schönes Design. Schlicht und dennoch kindgerecht, ein wunderschönes, skandinavisch angehauchtes Innenfutter und vor allem: Ultraleicht. Nur 750g wiegt der Ranzen und ist damit ein ergonomisches Fliegengewicht für den Rücken der Kleinsten. Überall gibt es Fächer, unterschiedlich groß, die mit …

Einmal um die Welt mit KOSMOS

Veröffentlicht von prislacht

  Werbung   “Mama, wo liegt China?” “Mama, wo ist gerade Krieg?” “Mama, wo fahren wir in den Urlaub hin?” Frida ist ganz begeistert, als ich ihr an einem Montag Nachmittag mitten in der Adventszeit einen Globus auf ihren Schreibtisch stelle. Noch mehr freut sie sich, dass man diesen auch anschalten und zum Leuchten bringen kann. Dann erscheinen Tiere und verschiedene Winde, die man ohne Licht nicht sehen kann. “Ein magischer Globus also, Mama!” Über 150 Illustrationen laden Vorschulkinder ein, Neues zu entdecken: Wie wohnen Menschen auf anderen Kontinenten? Welche besonderen Tiere leben in fernen Ländern? Dazu gibt es ein Begleitheft indem spannende Geschichten dazu einladen, Interessantes auf dem Globus zu suchen und kennenzulernen. Eine gemeinsame Entdeckerreise also. Den Globus könnt ihr hier kaufen.*     In den letzten Monaten haben wir immer mal angefangen, am Himmel nach Planeten Ausschau zu halten. Ausschlaggebend war dafür das Planetarium für zu Hause, das uns viele gemütliche Sternstunden beschert hat.   Um die Sterne direkt am Nachthimmel sehen zu können, nutzen wir das KOSMOS Entdecker-Teleskop.  Es ist das …

Vom (Schuld-)Gefühl beim Versuch, gute Eltern zu sein

Veröffentlicht von Lisa-Maria Mehrkens

Ich sitze im Zug auf dem Weg zu einer Redaktionssitzung. Schon seit Monaten freue ich mich auf diese Dienstreise. Doch beim Sachen packen überfiel mich emotional ein alter Bekannter: das elterliche Schuldgefühl – oder „Mom Guilt“, wie es im Englischen so schön heißt, die „Mutterschuld“. Es ist das schlechte Gefühl, dass immer irgendwas oder irgendwer auf der Strecke bleibt. Die Kinder, mein Partner oder ich selbst.  Der Haushalt, die Arbeit oder meine Hobbys. Beim Verteilen der eigenen begrenzten Energieressourcen und Zeit muss man zwangsläufig priorisieren. Kollidierende Prioritäten Nicht immer gelingt es mir, meine Prioritäten auf die Kinder zu setzen. Gestern war so ein Tag: Da ich wusste, dass ich ab dem nächsten Tag für ein paar Tage auf Dienstreise bin, wollte ich nach dem Kindergarten noch bewusst Zeit mit den Kindern verbringen. Doch zu Hause angekommen, fielen mir noch so viele Sachen ein, die noch zu erledigen waren: Haushalt, Vorbereitungen für die Reise, dringende To-Dos vor der Abfahrt. Dazu war ich müde, gestresst und genervt und wollte eigentlich nur meine Ruhe. Der daraus resultierende Wunsch, …