Alle Artikel in: Familie

Die ersten Wochen nach der Geburt: Wie Stillhilfen das Stillen erleichtern können

Veröffentlicht von prislacht

Die ersten Wochen nach der Geburt können sich wie ein emotionaler Ausnahmezustand anfühlen. Man ist überglücklich, das Baby endlich in den Armen zu halten – aber gleichzeitig müde, unsicher, hormonell auf Achterbahnfahrt. Ich erinnere mich noch genau: Beim ersten Kind saß ich auf dem Sofa, mein Baby an der Brust, und fragte mich, ob das jemals einfacher werden wird. Viele Jahre später kann ich sagen: ja, wird es. Und was mir dabei besonders geholfen hat, war beim dritten Kind meine Entdeckung: Ein Stillkissen, das aussah wie ein Mond. Kleine Helfer, große Wirkung Ob Stilleinlagen, Stillkissen oder Brusthütchen – es gibt eine ganze Reihe an Tools, die euch das Stillen erleichtern können. Ich war anfangs skeptisch. Braucht man das wirklich alles? Natürlich braucht man nicht alles, was der Babymarkt hergibt, aber es gibt ein paar essentielle Dinge, die das Leben mit kleinem Baby erleichtern. Wie zum Beispiel mein heiß geliebter Stillmond. Und als ich bei einem Kind so sehr mit wunden Brustwarzen zu kämpfen hatte, dass auch kein Brustbalsam mehr half, griff ich, auch wenn sie …

Neue Lieblingsbücher für Kinder – Vorlesebücher –

Veröffentlicht von prislacht

Werbung Schöne Vorlesebücher für eure Frühlingszeit. Zum Nachdenken, miteinander ins Gespräch kommen, gemeinsam träumen oder einfach zusammen die Zeit genießen. Disney – Neue Vorlesegeschichten Es gibt neue Geschichten von Mirabel, Vaiana, Stitch und eine meiner Lieblingsgeschichten, Asha. Sie haben Geburtstag, machen noch mehr Musik und lassen Wünsche wahr werden. Wunderschön illustriert und damit ein richtiges Vorlesebuch für Abende oder ruhige Sonntage auf dem Sofa. Hier könnt ihr es kaufen     Marlene wohnt im Himmel Der Neukirchener Verlag traut sich in seiner neuen Kinderbuchreihe an schwierige Themen heran. In diesem Buch geht es um den Verlust eines kleinen, ungeborenen Mädchens: Marlene. Wie können Eltern mit Geschwisterkindern über den Tod sprechen und wie kann man mit diesem Schmerz umgehen? Das Bilderbuch hilft, gemeinsam ins Gespräch zu kommen und Abschiedsrituale zu finden. Hier könnt ihr es kaufen     Warum ziehst du aus, Papa? Auch dieses Buch ist wie das vorherige, von Anna Koppri geschrieben und Rebekka Morgenstern illustriert. Wenn Eltern sich trennen ist das besonders für Kinder sehr schwer. Sie fragen sich, ob sie schuld haben, …

Vier neue Lieblingsbücher für Kinder – Sachbuchedition –

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Werbung Wir lieben Sachbücher. Lernen macht einfach Freude und ist ein solches Privileg und bringt die spannendsten Gespräche mit sich. Und wir Erwachsenen lernen gleich mit dazu.   Mensch – Eine Zeitreise durch unsere Evolution Mit Comics geht es einmal unterhaltsam durch unsere Zeitgeschichte. Was war vor 7 Millionen Jahren und wie sahen die ersten Werkzeuge aus? Und wieso sind die Neandertaler nicht ganz ausgestorben? Wusstest du zum Beispiel, dass die Gänsehaut die du bekommst, ein Überbleibsel deiner Vorfahren ist? Kleine Muskeln stellen die Haare auf und das war früher wichtig, denn so hat sich zwischen den Haaren eine wärmende Luftschicht auf der Haut gebildet. Dafür riechen wir aber nicht mehr so gut wie unsere Vorfahren. Das und noch viel mehr Wissen gibts im unterhaltsamen Buch von Susan Schädlich, Bea Davies und Michael Stang. Hier kannst du es kaufen.   Wilde Wanderer – folge den Tieren auf ihren abenteuerlichen Reisen Tiere reisen in der Luft, an Land und im Wasser. Mit Gesang, einsam oder mit einem Panzer. Im Buch sind kleine Leser diesen Reisen auf …

Magische Lichterwelten im Zoo Halle

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Funkelnde Lichter überall, Glitzernde Tiere, Kinderlachen, leuchtende Zuckerwatte und eine tolle Familienzeit – das sind die Lichterwelten im Zoo Halle. Unter dem Motto „Die Rückkehr der Giganten“ können Familien  in die Welt gigantischer Lebewesen eintauchen, die nach dem Aussterben der Dinosaurier unseren Planeten beherrschten.Die faszinierende Schau umspannt einen Zeitraum von 65 Millionen Jahren bis hin zum modernen Menschen. Zu erleben sind dabei nicht nur die allseits bekannten tierischen Giganten aus der letzten Eiszeit wie Mamut, Höhlenbär und Säbelzahntiger. Die über 300 Lichtinstallationen zeigen vielmehr die große Bandbreite an außergewöhnlichen Tieren, wie z.B. ein über 6 Meter großes Faultier oder mehr als 10m lange Raubfische, die vor Millionen Jahren Land und Meer beherrschten. Über den gesamten 2 Kilometer langen Rundweg verteilen sich etwa 300 handgefertigte Figuren. Die Lichtinstallationen werden dabei von Musik und Soundeffekten begleitet. Im Zoo kann man bequem mit Kinderwagen spazieren gehen. Überall sind auch vereinzelt lebendige Tiere zu entdecken. Da es dunkel ist, muss man aber genauer suchen. Die quirligen Totenkopfäffchen waren unser persönliches Highlight. Praktische Informationen für Familien Öffnungszeiten: Mittwoch bis Sonntag, …

Die neue Generation der Milchpumpen

Veröffentlicht von prislacht

Werbung Du möchtest endlich mal wieder mit deinen Freundinnen feiern gehen? Deine Bestie hat Geburtstag und du möchtest dabei sein? Oder du hast Schwierigkeiten beim Stillen und eine Milchpumpe war bisher die Lösung? Vielleicht hast du auch ein Frühchen oder arbeitest wieder und die Milchpumpe ist leider deine neue beste Freundin geworden? Als frischgebackene Mutter weißt du, wie wertvoll Zeit sein kann – besonders in den ersten Monaten mit deinem kleinen Wunder. Zwischen Windelwechseln, Füttern, Schlafmangel und den eigenen Bedürfnissen bleibt oft wenig Raum für Flexibilität. Es gibt inzwischen eine wunderbare neue Lösung, die dir das Milch abpumpen komplett erleichtert. Wieso du die Momcozy Milchpumpe in deinem Leben brauchst Die Momcozy Milchpumpe All-in-One M5 sieht nicht nur ziemlich gut aus, sie zeichnet sich vor allem durch ihre tragbare Bauweise aus, die es Müttern ermöglicht, überall flexibel zu sein, während sie Milch abpumpen. Sie wurde designed, um den Anforderungen der modernen Mütter gerecht zu werden, die oft viele Aufgaben gleichzeitig bewältigen müssen. Die Milch kann diskret und bequem abgepumpt werden, es braucht dafür keine Steckdose oder …

Wirst du wieder fröhlich, Mama?: Wenn ein Elternteil an Depression leidet.

Veröffentlicht von prislacht

Lisa-Maria lebt mit Mann und zwei Kindern in Chemnitz. Sie ist Psychologin, Familientherapeutin und Journalistin.  Sie liebt eine gute Balance zwischen Familienzeit und Auszeit für sich selbst, Zeit zum Schreiben, Musik machen, Lesen, Nähen, Städtetrips und das Kaufen von Second Hand Kleidung. Und sie hat ein Kinderbuch geschrieben. Wie sieht ein Leben für Kinder aus, in denen einer der Eltern unter Depressionen leiden? Das Leben der Kinder hängt sehr davon ab, wie stark die Depression ausgeprägt ist und wie groß das unterstützende soziale Umfeld der Familie ist. Das Erziehungsverhalten der Eltern wird durch die Erkrankung oft negativ beeinflusst. Ein Mangel an Zuwendung und Betreuung ist manchmal die Folge. Die Kinder müssen viel zu früh Verantwortung übernehmen und ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellen. Der Familienalltag wird eingeschränkt, wenn ein Elternteil aufgrund einer Depression nicht so leistungsfähig ist und zum Beispiel weniger mit den Kindern spielen oder unternehmen kann, als diese es wollen oder brauchen. Häufig ist es so, dass die Kinder nicht verstehen, was mit Mama oder Papa los ist. Das führt zu Verunsicherung und Angst. Depression …

Kinderbücher für Grundschulkinder

Veröffentlicht von prislacht

Anzeige   Hallo, ich bin Lotte. Ich bin 14 Jahre alt und liebe es Musik zu hören und die Welt zu entdecken. Beim Lesen und beim Tanzen tauche ich in eine anderen Welt ab. Meine Freunde und meine Familie bedeuten mir sehr viel und ich liebe es Zeit mit ihnen zu verbringen. Der kleine Wal und das große Meer Auf seiner Reise durch das Meer nach Norden muss der kleine Wal Mats einige Hürden überwinden. Erst soll er sein Essen und dann auch noch seine Mama teilen? Nein, das geht ja nun gar nicht! Das macht ihn total eifersüchtig! Doch dann lernt der kleine Wal wie schön es eigentlich ist zu teilen und wie viel Freude es ihm und den Beschenkten bereitet. Das Buch spricht wichtige Gefühle wie Eifersucht an, wenn man mal nichts abgeben möchte, aber auch die Freude, die man verspürt, wenn man dann doch über seinen Schatten springt, um mit jemandem sein eigenes Glück zu teilen. Das Buch ist wunderschön illustriert und bietet Kindern die Möglichkeit zu stauen. Es enthält nur wenig …

Sichere Freiheit für Grundschulkinder

Veröffentlicht von prislacht

  Frida kommt dieses Jahr in die Schule. Sie möchte in der Lage sein, uns oder ihre Schwestern anrufen zu können. Schon lange vor ihrem Schulanfang hat sie diesen Wunsch deutlich geäußert. Wie bei ihren Schwestern auch, haben wir uns entschieden, ihr eine GPS-Watch zu besorgen. Wir wünschen uns, dass sie sich sicher und unabhängig bewegen kann. Gleichzeitig bietet ihr eine Uhr, mit der sie jemanden anrufen kann, eine Lösung für Situationen, in denen sie Hilfe benötigt. Sicherheit und Freiheit   Die Sicherheit von Kindern hat oberste Priorität, und GPS-Smartwatch-Uhren bieten Eltern ein zusätzliches Maß an Beruhigung. Durch die Integration von GPS-Tracking können Eltern den Standort ihrer Kinder in Echtzeit verfolgen und gegebenenfalls benachrichtigt werden, wenn sie bestimmte vordefinierte Bereiche verlassen. Dies gibt Eltern das Vertrauen, dass ihre Kinder sicher sind, egal wo sie sich befinden. Kinder lernen, dass sie selbstständig und selbstwirksam für sich im Notfall eintreten können und um Hilfe bitten zu können. Das gibt ihnen Selbstwert und Sicherheit und Lösungsorientierung. Auch wenn Frida nach der Schule Freunde besucht oder ihren Hobbys nachgeht, …

Der Leipziger Kinderkongress 2023/2024

Veröffentlicht von prislacht

Der Leipziger Kinderkongress hat sich über die vergangen Jahre zu einem Format entwickelt, dass Kinder im Alter von 8-12 Jahren direkt mit verantwortlichen Entscheidungsträgerinnen und -trägern der Stadt Leipzig zusammenbringt und so kindliche Perspektiven in städtisches Handeln einfließen lässt. Die Abschlussveranstaltung in diesem Jahr war eine Premiere und soll zukünftig als fester Bestandteil des Projekts etabliert werden. Insgesamt über 100 Kindern aus 8 verschiedenen Leipziger Schulen nehmen teil.   Für Christian Helbig (Haus Steinstraße e.V.) bietet die Veranstaltung einen ganz neuen Möglichkeitshorizont: „Die Kinder haben sich lange und intensiv mit ihrem Sozialraum auseinandergesetzt und tolle Ideen für die Allgemeinheit entwickelt. Durch den direkten Austausch mit Frau Felthaus und anderen wichtigen Personen der Stadtverwaltung, erleben sie Verwaltungshandeln, demokratische Prozesse und erfahren schlussendlich hoffentlich auch die Selbstwirksamkeit für ihr Engagement.“   Was ist der Leipziger Kinderkongress?   Die Idee eines Kinderkongresses entstand bereits 2015. Der erste Kongress unter der Schirmherrschaft des Oberbürgermeisters Burkhard Jung wurde im Jahr 2017 durch Haus Steinstraße e.V. und das Deutsche Kinderhilfswerk initiiert und durch die Projektpartnerschaft mit den Vereinen WERK 2- Kulturfabrik …

Zurück an die Arbeit, Mama!

Veröffentlicht von Lisa-Maria Mehrkens

Im November letzten Jahres habe ich nach über vier Jahren Elternzeit wieder angefangen zu arbeiten. Ich wusste, dass sich mein Leben nun einmal mehr verändern würde. Aber ich war nicht darauf vorbereitet, wie schwer mir diese Veränderung fallen würde… So sah mein perfekter Plan aus: In Teilzeit vier Tage pro Woche von 9-14 Uhr als Angestellte arbeiten, danach Sport, Haushalt und andere To-Dos erledigen. Schließlich 16.00 Uhr die Kids aus der Kita abholen und den Rest des Tages Zeit mit Ihnen verbringen. An meinem freien Arbeitstag alle Aufgaben als Selbstständige erledigen. Eine wunderbare Balance zwischen Arbeit, Haushalt, Hobby und Familie ergibt eine ausgeglichene und entspannte Ehefrau und Mama. Realer Alltagswahnsinn Und so sieht die Realität aus: Durch Überstunden, Arbeitstermine und Dienstreisen verschiebt sich mein sorgfältig ausgearbeiteter Zeitplan ständig. Haushaltsaufgaben dauern immer länger als geplant und die Wäsche stapelt sich. Als Freiberuflerin fallen – zu meiner Freude und meinem Leid – gerade mehr Aufgaben an, als ich an einem Tag pro Woche bewältigen kann. Ein Artikel hier, eine Buchpromotion da, eine Rezension hier, eine dringende E-Mail …