Autor: prislacht

Ich lebe zur Zeit meinen Traum

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Einen Traum, den ich in der Pandemie entwickelt habe und der mir immer deutlicher vor Augen stand. Mein Mann war vor der Pandemie als Consultant im Außendienst gewesen. Jeden Tag mehrere Städte, abends Familie. Ich wuppte die Kinder, ein Studium, meinen Influencer-Mamablog und gründete mit meiner Freundin ein Familienportal. (Das Rosa Krokodil, ein Tripadvisor für Familien, das meine Freundin inzwischen sehr erfolgreich führt.) Ich war am Ende. Mein Nervensystem vollkommen disreguliert, fühlte es sich März 2020 so an, als würde ich in einen Burnout rutschen. Schwindelattacken auch bei beruflichen Terminen oder mitten beim Auto fahren knockten mich aus. Der Lockdown rettete mich. Und gleichzeitig kamen all die Dinge, die dazu geführt hatten, dass es mir so ging, zum Vorschein. Ich machte eine Therapie, ich besuchte Online-Coachings, machte eine Familienaufstellung, begann einen Master in Familien- und Paarberatung, der Dank Corona Online war und den ich dadurch an einem renommierten College in den USA besuchen konnte. Die innere Veränderung bewirkte viel, aber was mich nachhaltig stärkte, war die Regulierung meines Nervensystems. Sauerstoff- meine Retterin „Möchtest du unsere …

1 Wochenende am Thunersee in der Schweiz

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Die Schweiz ist in jeder Hinsicht und in jeder ihrer Kantone bezaubernd und vielfältig. Der Kanton Bern gehört zu den größten Tourismuskantonen der Schweiz. Wir sind regelmäßig dort, direkt am Thunersee. Sigriswill liegt hoch oben, mit einem fantastischen Blick über den See und ist ein bezauberndes, Schweizer Dörfchen. Am Fuß des Berges liegt Thun. Diese Kleinstadt besticht durch seine historische Altstadt und das Schloss aus dem 12. Jahrhundert.   Wo können wir übernachten?   Wir schlafen im 4-Sterne Panoramahotel-Restaurant Schönbühl in Hilterfingen. Mit dem Bus nur 15 Minuten von Sigriswil entfernt. Gemütliche Betten, allerbestes Essen und hervorragende Anbindung lassen mich schon nach nur einem Tag erholt sein. Der Service ist freundlich und zuvorkommend und auch das Frühstück lässt keine Wünsche offen. Mehr zum Hotel gibt es in diesem Artikel.     Was können wir erleben?   Die Panoramabrücke Ist eine 340 Meer lange, leicht wackelige Hängebrücke. Nicht geeignet, wenn man Höhenangst hat. Beeindruckend liegt sie über der Schlucht. Hier kann man wunderschöne Sonnenuntergänge erleben! Sie kostet Eintritt, also unbedingt Bargeld mitnehmen. Unter ihr, oder wenn …

Sichere Freiheit für Grundschulkinder

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  Frida kommt dieses Jahr in die Schule. Sie möchte in der Lage sein, uns oder ihre Schwestern anrufen zu können. Schon lange vor ihrem Schulanfang hat sie diesen Wunsch deutlich geäußert. Wie bei ihren Schwestern auch, haben wir uns entschieden, ihr eine GPS-Watch zu besorgen. Wir wünschen uns, dass sie sich sicher und unabhängig bewegen kann. Gleichzeitig bietet ihr eine Uhr, mit der sie jemanden anrufen kann, eine Lösung für Situationen, in denen sie Hilfe benötigt. Sicherheit und Freiheit   Die Sicherheit von Kindern hat oberste Priorität, und GPS-Smartwatch-Uhren bieten Eltern ein zusätzliches Maß an Beruhigung. Durch die Integration von GPS-Tracking können Eltern den Standort ihrer Kinder in Echtzeit verfolgen und gegebenenfalls benachrichtigt werden, wenn sie bestimmte vordefinierte Bereiche verlassen. Dies gibt Eltern das Vertrauen, dass ihre Kinder sicher sind, egal wo sie sich befinden. Kinder lernen, dass sie selbstständig und selbstwirksam für sich im Notfall eintreten können und um Hilfe bitten zu können. Das gibt ihnen Selbstwert und Sicherheit und Lösungsorientierung. Auch wenn Frida nach der Schule Freunde besucht oder ihren Hobbys nachgeht, …

Der Leipziger Kinderkongress 2023/2024

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Der Leipziger Kinderkongress hat sich über die vergangen Jahre zu einem Format entwickelt, dass Kinder im Alter von 8-12 Jahren direkt mit verantwortlichen Entscheidungsträgerinnen und -trägern der Stadt Leipzig zusammenbringt und so kindliche Perspektiven in städtisches Handeln einfließen lässt. Die Abschlussveranstaltung in diesem Jahr war eine Premiere und soll zukünftig als fester Bestandteil des Projekts etabliert werden. Insgesamt über 100 Kindern aus 8 verschiedenen Leipziger Schulen nehmen teil.   Für Christian Helbig (Haus Steinstraße e.V.) bietet die Veranstaltung einen ganz neuen Möglichkeitshorizont: „Die Kinder haben sich lange und intensiv mit ihrem Sozialraum auseinandergesetzt und tolle Ideen für die Allgemeinheit entwickelt. Durch den direkten Austausch mit Frau Felthaus und anderen wichtigen Personen der Stadtverwaltung, erleben sie Verwaltungshandeln, demokratische Prozesse und erfahren schlussendlich hoffentlich auch die Selbstwirksamkeit für ihr Engagement.“   Was ist der Leipziger Kinderkongress?   Die Idee eines Kinderkongresses entstand bereits 2015. Der erste Kongress unter der Schirmherrschaft des Oberbürgermeisters Burkhard Jung wurde im Jahr 2017 durch Haus Steinstraße e.V. und das Deutsche Kinderhilfswerk initiiert und durch die Projektpartnerschaft mit den Vereinen WERK 2- Kulturfabrik …

Warum der Anbau von Obst und Gemüse im eigenen Garten so wertvoll ist

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Stell dir vor, du spazierst durch deinen Garten und erntest frisches Obst und Gemüse, das du selbst angebaut hast. Klingt verlockend, oder? Der Anbau von Obst und Gemüse im eigenen Garten bietet zahlreiche Vorteile – von der Verbesserung der Gesundheit bis hin zur Unterstützung der Umwelt. In diesem Beitrag erfährst du, warum es sich lohnt, deinen grünen Daumen einzusetzen, und wie dir ein Pflanzenkonfigurator dabei helfen kann, deinen Traumgarten zu verwirklichen. Genuss von frischer Qualität Es gibt nichts Besseres als den Geschmack von frisch geerntetem Obst und Gemüse. Im Gegensatz zu Supermarktprodukten, die oft lange Transportwege hinter sich haben, kannst du die Produkte aus deinem Garten in höchster Frische und Qualität genießen. Du weißt genau, was du isst, da du es selbst angebaut hast – ohne versteckte Pestizide oder Chemikalien. Gesundheitliche Vorteile Der Anbau eigener Nahrungsmittel ist nicht nur gut für deinen Körper, sondern auch für deinen Geist. Gartenarbeit baut Stress ab und trägt zur mentalen Entspannung bei. Außerdem versorgst du dich und deine Familie mit nährstoffreichen Lebensmitteln, die reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien …

Trauerzeiten

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Da sind die Ostertage vorbei. Ostern, das hat sich dieses Jahr zerrissen angefühlt. Ein Jahr ist es her, dass meine Freundin mit 30 Jahren von dieser Welt gegangen ist. Dieses Jahr hatte ich Rückenschmerzen, Bauchkrämpfe und konnte schlecht schlafen.   Zusätzlich dazu habe ich seit vielen Jahren seelische Schmerzen, weil ich die christlichen Feiertage ohne Pastorinnen-Amt verbringe. Seit 12 Jahren nun schon. Immer habe ich darin eine Sinnerfüllung gefunden, auch etwas, worin ich meine Berufung gesehen habe. Und auch das ist schmerzhafte Realität: Das gibt es seit 12 Jahren nicht mehr und es ist eine Art immer wiederkehrende Trauer, die seltsamerweise eher stärker als schwächer wird. Kann ich das ändern? Vielleicht. Will ich es ändern? Das weiß ich nicht. Berufung leben, das muss ich nicht von einem Altar oder einem Redepult. Trauer. Ein Gefühl, das eigentlich auch gut zu Ostern passt, oder? Jesus ist gestorben. Ein Freund, ein Bruder, ein Sohn. Was für ein Schmerz für die Menschen, die ihn geliebt haben. Ihn leiden zu sehen. Zu sehen, wie er seinen letzten Atemzug macht. Trauer, …

Verschönere das Schlafzimmer deines Kindes mit diesen 4 Tipps

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Die Gestaltung des perfekten Kinderzimmers ist ein kreatives Vergnügen und ein lustiges Puzzle zugleich. Du willst einen Ort schaffen, der nicht nur das Auge erfreut, sondern auch ein praktischer Ort ist, an dem dein Nachwuchs wachsen und gedeihen kann. Ob sie nun aus der Windel Phase herausgewachsen sind oder sich in der Mitte der Pubertät befinden, jedes Alter hat seinen eigenen Charme und seine eigenen Herausforderungen. In diesem Beitrag nehme ich dich mit auf ein Einrichtungs Abenteuer mit vier tollen Tipps, die das Schlafzimmer deines Sprösslings in einen entzückenden, hippen Aufenthaltsort verwandeln werden. Lasst uns eintauchen und das Kinderzimmer zu einem Ort machen, an dem Magie geschieht! Wähle eine Wickelkommode zur Aufbewahrung und Organisation Eines der wichtigsten Möbelstücke im Kinderzimmer ist eine Wickelkommode, also ein Wickeltisch mit Schubladen oder Regalen zur Aufbewahrung. Dieses vielseitige Möbelstück bietet nicht nur einen Platz zum Wechseln der Windeln, sondern auch reichlich Stauraum für Kleidung, Windeln, Spielzeug und andere wichtige Dinge. Entscheide dich bei der Auswahl einer Wickelkommode für ein schlichtes und modernes Design, das die gesamte Ästhetik des Raums …

Die Reitstunde und mein People-Pleaser Syndrom

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Ich stehe mitten in einer großen Reithalle. Drei Pferde galoppieren wie wild um mich herum. Ein großes, braunes und zwei kleine graue Ponys. Das braune Pferd ist der Anführer, die anderen beiden versuchen mit ihm Schritt zu halten. Sie sind aufgeregt. Und das macht mich auch nervös. Ich kenne mich nicht aus mit Pferden. Meine letzte Reitstunde ist 25 Jahre her und selbst da war ich mehr unsicher als begeistert gewesen. Mein Pferdewissen habe ich von der Zeitschrift “Wendy” und unzähligen Barbie-DVDs, die sich meine Kinder immer und immer wieder anschauen. Ich soll mit den Pferden interagieren, so lautete mein Auftrag. Und mir ein Pferd aussuchen, das ich bevorzuge. Ich spüre, ich will das braune, große Pferd. Es ist wunderschön. Es ist stark und strahlt Sicherheit aus. Die beiden kleinen Ponys laufen in einer Reihe hinter ihm her. Eines von ihnen bleibt immer mal neugierig bei mir stehen, schnuppert an mir, lässt sich streicheln. Mein Herz geht auf: Es ist so süß! Für wen soll ich mich entscheiden? Es folgen Teambildende Maßnahmen und ich stelle …

Kleine Wohnung als Chance – wie Minimalismus dein Leben bereichert!

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Minimalismus ist spätestens seit dem Aufkommen des allgemeinen skandinavischen Wohntrends vor einigen Jahren oder mittlerweile schon Jahrzehnten überaus populär. Und kleine Wohnungen sind spätestens seit den stetigen Teuerungen gefragter denn je. Wir haben hier zwei „Modeerscheinungen“, die sich wunderbar verschmelzen lassen. Denn eine kleine Wohnung ist definitiv minimalistisch – und gleichzeitig die Chance, etwas wirklich Großes zu schaffen. Deshalb lohnt es sich sehr, dieses Thema näher zu beleuchten. Der Minimalismus einer kleinen Wohnung Minimalismus geht immer mit einem bestimmten Verzicht einher. Bei minimalistischen Möbeln beispielsweise verzichtet man auf Schnörkel und überhaupt Auffälligkeiten – und bei einer minimalistischen Wohnung auf Quantität, also vor allem auf (mehr) Platz und/oder auf (mehr) Einrichtungsgegenstände. Als Paradebeispiel für eine minimalistische Wohnung fungiert eine kleine Wohnung. Was genau „klein“ bedeutet, also in konkreten Zahlen ausgedrückt, hängt natürlich in hohem Maße von der Anzahl der Bewohner ab. Und eine allgemeingültige Wahrheit gibt es hier ohnehin nicht. Doch mit folgenden Richtwerten dürften die meisten Menschen übereinstimmen: bis 25 qm für eine Person bis 50 qm für zwei Personen bis 75 qm für drei …

Warum lässt Gott das zu? Was Wunder und Heilung für mich bedeuten.

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Ich sitze im Abschiedsgottesdienst der Pfarrerin Britta Taddiken der Thomaskirche in Leipzig, soll über sie eine Reportage schreiben. Es wird einer der bewegendsten Gottesdienste, die ich je erlebt habe. Und auch eine der besten Predigten, die ich je gehört habe. Als diese endet, springen 1000 Gottesdienstbesucher von ihren Sitzen auf und klatschen. Die Pfarrerin bekommt Standing Ovations. Und genauso gut war die Predigt tatsächlich. Genau das war angebracht. Die Zuhörer weinen vor Rührung und ihre Worte klingen so lange nach, dass ich einen Tag später, als ich mit ihr telefoniere, um mit ihr ein Interview zu führen, gar nicht anders kann, als mit ihr über Theologie zu sprechen.   Gute Theologie ist ihr wichtig. Sie geht in den vorzeitigen Ruhestand, weil sie eine aggressive Krebserkrankung hat. Ich traue mich und frage sie, was diese Tatsache mit ihrem Glauben macht, ob sie Gott nach dem „Warum“ gefragt hat. Ich höre sie ins Telefon lächeln, sie ist kurz still. Dann sagt sie mir, dass 85% der Menschen, die zu ihr in die Seelsorge kommen, diese Frage nach …