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Stressfrei natürlich verhüten oder schwanger werden

Werbung Verhütung ist ein echtes Sorgen-Thema für mich. Nie habe ich das richtige gefunden, mich irgendwie immer „durchgewurschtelt“ und viele verschiedene Sachen ausprobiert. Verschiedene Pillen, die Mini-Pille, der Nuva-Ring: Hormone vertrug ich überhaupt nicht. Ich reagierte mit Gewichtszunahme, depressiven Verstimmungen, Unlust und alles was man sich so an Nebenwirkungen vorstellen kann. Für natürliche Verhütungsmethoden bin ich zu unstetig. Jeden Tag Temperatur messen zur selben Uhrzeit? Immer auf Risiko und dann vielleicht 7 Kinder bekommen? Das kam für mich auch nicht in Frage. Kondome? Können reißen. Kupferball, der an der Gebärmutter befestigt wird? Kupferspirale? Ich höre nur „Kupfer“ und verabschiede mich von dem Gedanken. Und nun? Es gibt nur 6 Tage pro Zyklus, an denen Geschlechtsverkehr zu einer Schwangerschaft führen kann. Die fruchtbare Phase beinhaltet die 4 Tage vor dem Eisprung, den Eisprungtag selbst und den Tag danach. Die Chancen für eine Schwangerschaft sind 2 Tage vor dem Eisprung am größten. Aber wann man den Eisprung hat, ist bei jeder Frau verschieden und kann variieren. Die Körperkerntemperatur steigt nach dem Eisprung durch die Ausschüttung des Hormons …