Sommer, das bedeutet barfuß durch den Garten laufen, klebrige Eisspuren auf Kinderhänden, laue Abende im Freien und das wohlige Gefühl von Freiheit.
Für uns Mamas ist der Sommer aber auch ein Spagat zwischen Familienzeit, Selbstfürsorge und dem Versuch, nicht komplett zu zerlaufen, während man einer Kleckse-Karawane hinterherwischt.
Damit du diesen Sommer nicht nur überstehst, sondern auch richtig genießen kannst, kommt hier deine persönliche Sommer-Bucket-List – prall gefüllt mit Spaß und einem Hauch Nachhaltigkeit.
Picknick im Park
Pack dir eine große Decke, schnapp dir ein paar Snacks und ab ins Grüne! Kinder lieben es, draußen zu essen und hey, wie entspannend kann so ein Mittag auf der Wiese sein!
Tipp: Denk an ein Deo, das mit dir mithält. Ich schwöre diesen Sommer auf natürliche Deodorants – kein Plastik, kein Aluminium, nur gutes Zeug unter meinen Achseln.
Wasserschlacht Deluxe
Ob mit Wasserbomben (die aus Stoff – ja, die gibt’s!) oder Gartenschlauch: Lass die Kinder toben und mach mit. Lachen, quietschen, patschnass werden – das sind die Momente, die bleiben.
Eis selber machen
Einmal Eismanufaktur spielen! Ob mit Fruchtpüree, Joghurt oder Hafermilch – selbstgemachtes Eis ist nicht nur lecker, sondern auch ein tolles Familienprojekt. Einfach Förmchen besorgen, einfrieren, fertig!
Zelten im Garten
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Abenteuer direkt vor der Haustür liegt? Auf dem Rasen zelten, Sterne zählen und mit Taschenlampe Geschichten erzählen – für Kinder das Highlight des Sommers.
Und wenn der nächste Morgen warm wird, gibt es genug Lösungen, damit du frisch bleibst – auch nach einer Nacht mit wenig Schlaf und viel Mückensummen.
Erdbeeren pflücken (und naschen)
Ein Klassiker, der nie alt wird. Viele Höfe bieten Selbstpflückaktionen an – ein Traum für Kinderhände. Und zu Hause? Erdbeermarmelade, Erdbeerquark, Erdbeerkuchen… die Möglichkeiten sind süß und endlos.
Nachhaltig(er) leben
Sommer ist die perfekte Zeit, neue Gewohnheiten zu starten: weniger Plastik, mehr Natur. Vielleicht ein plastikfreies Badezimmer starten? Bei mir war der erste Schritt der Umstieg auf nachhaltige Kosmetik – plötzlich fühlt sich Nachhaltigkeit richtig gut an.
Einwegkamera-Challenge
Gib deinen Kindern eine Einwegkamera und lass sie den Sommer dokumentieren – aus ihrer Perspektive. Die entwickelten Bilder sind pure Nostalgie und eine herrliche Erinnerung für alle.
„Me-Time“ im Schatten
Nur zehn Minuten – Buch, kalte Schorle, Füße hoch. Klingt simpel, ist aber Gold wert. Vielleicht auf dem Balkon oder in der Hängematte? Und dabei den zwitschernden Vögeln lauschen und dann nur mal ganz kurz die Augen schließen.
Blumen pflanzen mit den Kids
Ob Sonnenblumen im Topf oder Wildblumen im Beet: Kinder lieben es, Pflanzen wachsen zu sehen. Und du wirst überrascht sein, wie stolz sie auf „ihre“ Blume sind.
Open-Air-Kino selbst gemacht
Projektor oder Laptop, Popcorn, Decken – fertig ist das eigene Gartenkino. Lieblingsfilm an, Kuschelmodus aktivieren. Sommerfeeling pur!
Der Sommer muss nicht perfekt sein, um unvergesslich zu werden. Ein bisschen weniger To-do, ein bisschen mehr Sein.. Ob mit Erdbeerhänden, Planschbecken-Haarschöpfen oder einfach nackten Füßen im Gras.
Hab einen duftenden, sonnigen, wunderbar chaotischen Sommer!
